Viliam Bada
SAMEDI, 2014
Signatúra: K 56812

Najnovšia kniha od odborníka a pedagóga v oblasti internej medicíny a kardiológie, pána prof. MUDr. Viliama Badu, CSc., poskytuje pozoruhodné poznatky z oblasti správnej výživy a zdravého životného štýlu obohatené o perličky z histórie a gréckej mytológie. Autor rúca zaužívané mýty o škodlivosti vajec, živočíšnych tukov a kávy na naše zdravie a vyzdvihuje to, čo potrebujeme: ticho, dostatočný spánok v tme, pestrú stravu a pohyb. Príval informácií je doplnený praktickými radami o tom, ako sa správne starať o svoje zdravie a ako predchádzať ochoreniam srdca a ciev.

Kniha je rozdelená do viacerých samostatných kapitol, kde autor postupne rozoberá napríklad účinky vody, kávy, alkoholu, kakaa a čokolády na náš organizmus, ale aj pozitívny vplyv hudby na srdcový rytmus.

Je určená predovšetkým pre laickú verejnosť, ale ocenia ju aj lekári zo všetkých odborov a študenti lekárskych fakúlt.